Recepty

Korejské národní jídlo, které se probojovalo i do našich jídelníčků. Spolehlivě postaví Vaši imunitu do pozoru a pomůže udržet štíhlou linii!

Konzumace šneků se u nás zejména v době první republiky těšila noblesní, zejména pak vánoční, tradici. Napříč světovou kuchyní má tato delikatesa podstatně delší historii. Šnečí maso je velmi chutné, jemné, bohaté na bílkoviny (bez nadsázky proteinová "bomba") a minerály (vyniká vysokým obsahem vápníku, hořčíku nebo fosforu). Zároveň je chudé na tuk a kalorie (neobsahuje cholesterol), čímž hraje do noty štíhlé linii. Šnečímu masu jsou připisované také afrodiziakální účinky.

Bábovka z tak dobrých surovin, že prostě nemůže chutnat jinak než dobře! Uvidíte, že se po ní jen zapráší! ;)

Nadýchané, jemné a chuťově vyladěné lívance ve slaném provedení.

Meruňky obsahují vysoké množství vlákniny, beta-karotenu,důležitého pro zdravou pokožku, zrak i imunitu; ale také železa (zejména pak meruňky sušené), které napomáhá předcházet chudokrevnosti. Rajčata obsahují lykopen ochraňující náš organismus proti předčasnému stárnutí nebo rakovině.

Vyznáte se ve vločkách? Víte, které jsou celozrnné a které ne? Jak je to s jejich namáčením a kterým svědčí projití varem? Které jsou vhodnější na přípravu kaší a kterým více sluší jiná úprava? Nebo jak je to s lepkem u ovesných vloček? Přečtěte si náš nový článek o vločkách a načerpejte inspiraci pro jejich kulinářské využití!

Poctivá polévka plná zeleniny, na které si pochutná celá rodina.

Dokonale jednoduchý a chuťový výborný recept do každé rodiny. Potřebujete jen 3 ingredience!

Chutnalo Vám na ochutnávce v Bazalce BIO? Zde se můžete inspirovat :-)