BIO Hummus - křupavá cizrnová pomazánka 230 g Rudolfs

Detailní popis

Křupavý hummus se sezamovou pastou tahini. Podává se jako samostatné jídlo, příloha k hlavnímu jídlu nebo dip k zelenině. Základní ingrediencí je cizrna, která je oblíbená pro svůj vysoký obsah bílkovin. V biokvalitě.

Hummus skvěle poslouží jako rychlá večeře pro rodinu nebo jako specialita pro nečekanou návštěvu. Tradičně se podává s pita chlebem a falafelem, dát si ho ale můžete i se zeleninou nebo krekry a nebo ho využít do tortill či sendvičů. Používá se také jako základ pizzy nebo bezlepková přísada do omáček.

Využití:

• pomazánka - hummus podávejte namazaný na pečivu například se zeleninovým salátem
• dip - hummus můžete dochutit citronovou šťávou a chilli papričkami, získáte tak pikantní dip třeba ke grilované zelenině
• omáčka - uvařili jste si pohanku s pečenou zeleninou a je to suché? Přidejte hummus jako omáčku a máte výborné jídlo
• příloha - hummus má jemnou chuť a může sloužit jako kašovitá příloha k vašim oblíbeným pokrmům
• základ pizzy - hummus může tvořit základ pizzy místo rajčatového protlaku

Složení: vařená cizrna 76 % (voda, cizrna*), řepkový olej*, tahini (loupaná SEZAMOVÁ semínka* 100 %), SEZAMOVÁ semínka*, sůl, česnek*, koncentrát citronové šťávy*, kmín*, černý pepř* . *produkt kontrolovaného ekologického zemědělství

Výživové hodnoty na 100 g: energie 881 kJ (213 kcal), tuky 17 g (z toho nasycené mastné kyseliny 1,8 g), sacharidy 6,9 g (z toho cukry 1 g), vláknina 4,5 g, bílkoviny 5 g, sůl 1,1 g