Wakame 50g Sunfood

Detailní popis

Popis: Mořské řasy Wakame 50g Mitoku Wakame je mořská dlouhá řasa s temně zelenými listy. V Japonsku jde o nepostradatelnou součást stravy. Mořská řasa Wakame se používá i na čištění krve a posílení imunity. Obecné informace: Mořské řasy mají obecně vysoký obsah minerálních látek, vitamíny, vlákniny i bílkoviny. Používají se na ochucení zeleninových, luštěninových, či obilných pokrmů. Mořské řasy jsou v podstatě kořením se kterým se to nesmí jednorázově přehánět, ale dobré je servírovat řasy pravidelně. Živiny: Vitamín A, vitamín B1, vitamín B2, vitamín B3, vitamín B5, vitamín B6, vitamín B12, vitamín C, vitamín E, vitamín K, vápník, železo, hořčík, draslík, sodík, jód, chrom, zinek, vlákninu, bílkoviny, složité sacharidy,... Blahodárné účinky: protirakovinné, detoxikační, protizánětlivé, antioxidační, čistí krev, posilují krevní oběh,... Návod k přípravě: Wakame opláchněte ve vodě a nechte je na 10 až 30 minut namočené. Potom je vařte cca 20 až 30 minut. Použití v kuchyni: Wakame se používají na polévky, luštěniny, obilniny, saláty,... Kalorická hodnota ve 100g: Energie: 490 kJ/117 kcal. Bílkoviny: 13,6 g. Sacharidy: 41,3 g. Tuky: 1,6 g Obsah balení: 50g Složení: Mořská řasa Wakame sušená (Undaria pinnatifida)