Jíme zdravě ze spíže - kolektiv autorů

Detailní popis

70 receptů na zdravá chutná jídla, které zvládnete uvařit z toho, co máte běžně doma. Zjednodušené postupy a snadná příprava potěší všechny, kteří nechtějí trávit zbytečný čas v kuchyni. Kromě toho v knize najdete kompletní seznam použitých surovin pro nákupy a také tipy na skladování potravin.

Na co se v kuchařce můžete těšit?

• 70 zdravých a jednoduchých receptů
• jídla z běžně dostupných surovin po celé ČR
• snadná příprava v jednom hrnci nebo plechu
• nápady na vaření z luštěnin a tradiční zeleniny
• recept na lákavé sladké dobroty
• tipy na vhodné skladování ve spíži i lednici
• seznam všech surovin pro snadné nákupy
• úsporné vaření - průměrná cena 25 Kč za porci

160 stran