BIO Kokos strouhaný 200 g Country Life

Detailní popis

Strouhaný kokos se získává z dužiny kokosového ořechu a je běžnou součástí především sladkých jídel. Kokos má typickou aromatickou vůni, která dodá vašim pokrmům exotický nádech.

• na posypání - ovocné saláty nebo sladké kaše
• pomazánky - jahlovo-kokosové máslo si lehce vyrobíte sami svařením vody, sójového mléka a jáhlové mouky, poté z něj uděláte buď sladkou medovou pomazánku nebo slanou s droždím a česnekem
• pečení - kokosem posypte přímo hotové dezerty nebo ho přidejte do těsta či krému
• polévky - klasické polévky ozvláštníte, pokud do nich ke konci přidáte trochu kokosu a citrónové šťávy, poté stačí už jen 5 minut povařit (dýňová polévka, polévka z červené čočky)
• skvěle chutná i s těstovinami (například v kombinaci s jablky)

Výživové údaje na 100 g: energie 2805 kJ (670 kcal), tuky 65 g (z toho nasycené mastné kyseliny 57 g), sacharidy 7,4 g (z toho cukry 7,4 g), vláknina 16 g, bílkoviny 6,7 g, sůl 0,09 g