Para ořechy 100 g Country Life

Detailní popis

Čerstvé ořechy jsou krémově bílé a mají sladkou chuť. Dají se jíst samotné nebo je můžete zakomponovat do sladkých i slaných pokrmů. Ořechy je možné pražit, namáčet a dokonce i nakládat.

Využití:

• pochutina - ořechy jsou výtečné i jen tak samotné, můžete je třeba servírovat k horkému nápoji, když máte návštěvu
• dezerty - studené nebo pečené, ořechy se výborně hodí do těst, krémů nebo s nimi hotové pokrmy jednoduše posypte
• cukroví - ořechy můžete obalit v rozpuštěné čokoládě nebo je rozdrtit a udělat si ořechové kuličky třeba s rozmixovanými datlemi, karobem, kokosem a dalšími ořechy
• smoothie - nebojte se přidat para při přípravě vašeho oblíbeného smoothie
• zmrzlina - nahrubo nasekané ořechy, mražené banány, med a smetana udělají dohromady výbornou zmrzlinu, stačí společně rozmixovat
• polévky - nahrubo nasekané ořechy jsou vhodné k ozdobení polévek na talíři
• snídaně - oříšky můžete obohatit vaše oblíbené snídaňové müsli nebo kaši
• saláty - ovocné i zeleninové saláty jsou ideálními kandidáty pro přidání ořechů
• pomazánky - ořechy rozmixujte s luštěninami, tofu, semínky nebo zeleninou
• rizoto, kuskus - oříšky nasekejte a přidejte do zeleninového rizota nebo kuskusu
• nakládání - para můžete i naložit, do zavařovačky dáte ořechy, pepř, olivový olej, sůl a lahůdkové droždí, protřepete a necháte odležet v lednici přes noc
• namáčení - namočte ořechy přes noc do vody, budou chutnat čerstvě a budou jemnější
• pražení - 5 až 10 minut pečte v troubě, dokud para nezezlátnou, získají intenzivnější chuť

Para ořechy získaly svůj název podle přístavu Pará v Brazílii, odkud se vyvážely do Evropy. Rostou na stromu, který se jmenuje juvie ztepilá. Jedná se pouze o divoce rostoucí strom, jelikož se ho nepodařilo domestikovat. Jeho plody jsou tobolky. Domorodí sběrači je sbírají a vyloupou z nich až 22 semen na jednu tobolku.

SLOŽENÍ: PARA OŘECHY jádra. Může obsahovat stopy lepku, arašídů, sóji, jiných skořápkových plodů a sezamu.

Výživové hodnoty na 100 g: energie 2746 kJ (656 kcal), tuky 66 g (z toho nasycené mastné kyseliny 15 g), sacharidy 12 g (z toho cukry 2,3 g), bílkoviny 14 g, vláknina 7,5 g, sůl 0,01 g