JAK SE DOČKAT VÁNOC BEZ ÚNAVY

30. září 2019

seminář Lucie Hostáková

CO PŘESNĚ SE NA SEMINÁŘI DOZVÍTE?

  • jaký je rozdíl mezi chronickým únavovým syndromem a syndromem vyhoření, jak těmto syndromům předcházet a když se objeví, jak se s nimi vypořádat

  • jak šetřit energii fyzickou i duševní

  • kdy při únavě pomůže masáž, kdy jóga, kdy postel a dobrá knížka a kdy je naopak vhodné probudit aktivitu a "dát si pořádně do těla" :)

  • naučíme se nejen vnímat impulsy vlastního těla, ale také cestu, jak jim vyhovět

  • naladíme se na specifickou podzimní energii a najdeme účinné způsoby, jak tuto energii využít

  • zamyslíme se nad tím, zda umíme lépe snášet vnitřní pocit prázdnoty nebo plnosti

  • podíváme se na podstatu naší touhy po naplnění energií a zjistíme, co vše se za ní skrývá

nofoto

Zboží bylo přidáno do nákupního košíku. Zpět k nákupu K objednávce